幼师教育学院/纺织服装学院

为提升大学生心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，幼师教育学院/纺织服装学院紧跟学校步伐成功开展“3.25”心理健康教育活动季系列活动。此次活动以“生命有光，成长有彩”为主题，精心策划组织了涵盖知识普及、技能培训、创意表达、互动体验等多元形式的12项心理健康促进活动，全院2000多名学生参与其中，在心灵对话中筑牢心理防线，在互助共成长中凝聚向上力量。
      寝室长心理危机的识别和干预培训作为活动首站，通过案例分析、情景模拟为300余名寝室长赋能，强化“宿舍心灵守护者”的责任意识与实操能力。

张雪如给寝室关怀员培训

组织全院44个在校班开展心理主题班会，心理主题班会以“情绪管理”、“人际联结”等为切入点，覆盖全部班级，通过分享、游戏、视频等形式，推动班级心理氛围从“被动关注”转向“主动共建”。

心理主题班会

大学生心理危机识别与干预知识大赛以赛促学，吸引1000余名学生参与线上答题，线下比赛103人，获奖65人，系统普及心理危机识别技巧与应对策略。

大学生心理危机识别与干预知识比赛现场

大学生朋辈心理辅导技能大赛则聚焦“倾听、共情、引导”核心技能，通过模拟咨询场景比拼，荣获校级二等奖，为校园心理互助网络注入专业活力。

大学生朋辈心理辅导技能比赛现场

心理健康教育微课则利用新媒体平台，用生动有趣的方式传递心理健康知识，扩大了活动覆盖面。

教师、学生心理微课取得的成绩

心理手抄报以“向阳而生”等为主题，收集作品137余份，一幅幅作品展现出同学们对心理健康的独特理解。

手抄报作品

心理摄影比赛则以“日常小确幸”“温暖瞬间”为视角，捕捉生活中的治愈画面，让“发现美好”成为对抗焦虑的日常学习，本次活动共收到323份作品。

一等奖摄影作品-微光破冰时

互动体验类活动则通过沉浸式参与激活心理韧性：心理团辅以“一圈到底”“团队挑战赛”为载体，组织40余场小组活动，帮助学生在协作中突破社交壁垒，强化心理支持系统。

一圈到底团辅活动

“5.25关爱心灵，从‘心’出发”主题晨读活动，以朗读声唤醒内在力量。

张雪如老师领读5·25心理晨读活动

“5·25心理健康月”倡议签名活动，同学们踊跃参与，在横幅上郑重签名，表达对心理健康的重视与承诺。

同学们踊跃签名

 “‘套’住幸福 ‘圈’住快乐—寻找心宝藏”心理游园活动。同学们通过趣味游戏释放压力，在欢乐中收获友谊与成长。

“圈”住快乐时刻

心语共鸣·朋辈夜话促成长，涵盖10个心理主题，为学生搭建起信任无界的倾诉平台。

朋辈夜话

美育韵心-扎染活动则将传统工艺与心理疗愈结合，学生在布料折叠、染料晕染的过程中专注当下，用双手创造“独一无二”的心灵作品，在艺术创作中释放情绪、沉淀内心。

美育韵心-扎染活动

心理主题班会活动进桂平市侗心乡督的中心小学，让孩子们学会正确认识挫折、积极应对挫折。

张雪如老师在督的中心小学开展心理主题活动

“我的生命树绘画”活动共收到215份作品，学生在彩纸上绘制象征生命力的“树”，从根系到枝叶书写成长中的支持与收获，以艺术疗愈探索生命意义。

“我的生命树”绘画作品

“3·25”心理健康教育系列活动不仅让学生们掌握了心理健康的“硬知识”，更通过互动和创作找到了“软着陆”的方式。参与活动的2024级学生小梁表示，“从寝室长的责任到朋辈的陪伴，从绘画表达到游园放松，每一场活动都在告诉我们：爱自己的心理，是终身成长的必修课。”

本次系列活动是学院“大心理”教育体系的重要实践，通过“知识普及—技能培养—情感联结—文化浸润”的全链条设计，推动心理健康教育从“单向灌输”转向“全员参与”，助力学生在联结中感受支持，在实践中锤炼韧性，在成长中遇见更好的自己。未来，学院将持续深化心理健康教育品牌建设，让“心”力量成为校园最美的底色。
    供稿/幼师教育学院/纺织服装学院 图/各班学生 文/张雪如 

一审一校/张雪如 二审二校/李锡锋 三审三校/潘丽莎