为普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。5月15日，工业设计学院在南宁校区励志楼101举行开展2024级心理委员和寝室关怀员朋辈技能工作培训。本次培训由工业设计学院心理健康工作站指导老师邓燕鸣主讲，共有学生100多人参加。

邓燕鸣围绕“大学生常见心理问题与应对”“情绪管理技巧”“人际关系优化”等大学生健康基础知识的内容展开讲解。指导心理委员、寝室关怀员掌握心理帮扶技巧，努力做好同学心理健康维护的支持者、心理知识的宣传者、心理危机问题的发现者、自身心理健康维持的示范者。她结合一些案例，深入浅出地解析了焦虑、抑郁等心理状态的识别方法和应对办法。

心理健康是大学生成长成才的重要基石。本次培训不仅增强了学生的自我关怀意识，也为构建校园心理危机预防体系打下了坚实基础。未来，学院将持续开展心理健康教育活动，推动“全员育心”氛围的形成，为学生的全面发展保驾护航。

       供稿/工业设计学院  文/邓燕鸣 图/秦永莹  审核/何萍

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